Ćwiczenie “Nie taki STRACH straszny…”
Dzielmy się z innymi. Ćwiczenie zrobione? Napisz swoje odczucia. Jakie emocje towarzyszyły Ci podczas wykonywanie ćwiczenia? Co działo się w Twoim organizmie podczas wykonywania ćwiczenia? Jak czujesz się teraz? Podziel się z innymi (na dole tego tekstu) swoimi odczuciami. Może...
Prawdy i mity na temat hipnozy.
Jest wiele mitów i błędnych przekonań odnośnie hipnozy.Poznaj najczęstsze obawy Jedyną rzeczą, która powstrzymuje daną osobę przed wejściem w hipnozę jest strach, lub błędne przekonanie o tym, czym tak naprawdę jest hipnoza. Poniżej opisuję najbardziej powszechne obawy i błędne przekonania odnośnie hipnozy....
Co to jest HIPNOZA i jak działa Twój umysł?
Co to jest HIPNOZA i jak działa Twój umysł?Rzadko zastanawiamy się nad tym jak działa nasz umysł.Tymczasem nie jest to takie oczywiste. Mamy trzy odrębne i bardzo odmienne umysły. Wykonują one różne funkcje i trudno im się ze sobą porozumieć,...
STRES – jak działa na Twój organizm i czy da się go pozbyć?
Jak działa stres na Twój organizm i czy możesz sobie z nim skutecznie poradzić?Jak poradzić sobie ze stresem?Po pierwsze powinieneś uświadomić sobie w jaki sposób stres działa na Twój organizmPo drugie należy zaakceptować i zrozumieć sytuację, która nas stresujePo trzecie...
Doceń siebie!
Przestań się porównywać...Doceń siebie!Jest w Tobie mnóstwo zalet, talentów, umiejętności...Widzisz je u innych?Siebie traktujesz wyjątkowo surowo?Czas to zmienić usuwając z podświadomości blokujące Cię programy! Przestań się porównywać i doceń siebie. Niezwykle często porównujemy się, lub jesteśmy porównywani do innych osób. Już...