Agnieszka Szydłowska, hipnoterapeutka.
Hipnoterapia dla osób, które dużo już rozumieją, ale nadal coś je zatrzymuje
Pomagam osobom, które mimo terapii, rozwoju osobistego i dużej samoświadomości nadal czują napięcie, lęk, autosabotaż, blokady emocjonalne albo wracają do trudnych schematów w relacjach.
W hipnoterapii pracujemy głębiej niż na poziomie samego rozumienia. Docieramy do podświadomych schematów, emocji i reakcji zapisanych w ciele, żeby zmiana mogła stać się bardziej naturalna w codziennym życiu.
Obszary pracy: hipnoterapia online, sesje w Gdańsku, praca z podświadomością, relacje, autosabotaż, blokady emocjonalne, odwaga do działania, sukces zawodowy i relacja z pieniędzmi.
Komu pomagam jako hipnoterapeutka
Najczęściej pracuję z osobami, które są świadome, dużo już o sobie wiedzą i czują, że problem nie leży w braku wiedzy. Problem jest głębiej: w automatycznych reakcjach, napięciu w ciele, starych schematach i podświadomych przekonaniach, które nadal kierują codziennymi decyzjami.
Kiedy wracasz do starych reakcji
Wiesz, jak chcesz reagować, ale w relacjach, stresie albo konflikcie ciało i emocje wybierają za Ciebie dawny schemat.
Kiedy sabotujesz zmianę
Zaczynasz, planujesz, obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej, a potem znowu pojawia się blokada, odkładanie albo wewnętrzny opór.
Kiedy sukces i pieniądze budzą napięcie
Chcesz więcej zarabiać, pokazać się, działać odważniej, ale coś w środku zatrzymuje Cię przed widocznością, decyzją albo przyjęciem większej obfitości.
Kiedy relacje uruchamiają stare rany
Przyciągasz podobne sytuacje, bierzesz za dużo odpowiedzialności, boisz się odrzucenia albo tracisz kontakt ze sobą, kiedy zależy Ci na drugiej osobie.
Nie chodzi o to, żeby jeszcze mocniej się kontrolować. Chodzi o przejście od automatycznej reakcji do większego spokoju, wyboru i wewnętrznej zgody. Tak, żeby zmiana nie była tylko czymś, co rozumiesz, ale czymś, co zaczynasz czuć i wybierać w codziennym życiu.
Porozmawiajmy o tym, co dziś najbardziej zatrzymuje Cię przed zmianą.
Dlaczego pracuję w oparciu o metodę OMNI
W hipnoterapii ważne jest nie tylko to, że pracujemy z podświadomością. Ważne jest również to, jak prowadzony jest cały proces: z jaką strukturą, uważnością i odpowiedzialnością.
Struktura, która pomaga zejść głębiej niż sama rozmowa
Pracuję w oparciu o metodę OMNI Hypnosis Training Center, ponieważ daje mi jasną strukturę prowadzenia procesu i pozwala pracować głębiej niż tylko na poziomie rozmowy.
W praktyce oznacza to, że podczas sesji nie zatrzymujemy się wyłącznie na tym, co klient już wie i potrafi nazwać. Szukamy źródła problemu, reakcji zapisanych w podświadomości oraz emocji, które nadal wpływają na codzienne decyzje, relacje, działanie, sukces i pieniądze.
OMNI jest opisywane jako podejście oparte na standardach jakości, powtarzalności procesu i profesjonalnym przygotowaniu hipnoterapeutów. W mojej pracy traktuję to jako ramę, która wspiera bezpieczeństwo, uważność i głębszą pracę z człowiekiem.
W mojej pracy ważne są
- źródło problemu, nie tylko sam objaw
- podświadomość i zapisane w niej reakcje
- emocje, ciało i napięcie w układzie nerwowym
- relacje z ważnymi osobami
- części siebie i wewnętrzne dziecko
- pole serca i głębszy kontakt ze sobą
- połączenie z duszą i własną prawdą
- bezpieczeństwo, tempo i gotowość klienta
Celem nie jest tylko zrozumienie problemu. Celem jest taka praca, po której możesz zacząć inaczej reagować, inaczej wybierać i stopniowo odzyskiwać więcej wewnętrznego spokoju, sprawczości i kontaktu ze sobą.
Umów bezpłatną konsultacjęZ czym możesz do mnie przyjść?
Pracuję z osobami, które czują, że coś w ich życiu powtarza się mimo dużej świadomości, terapii, rozwoju osobistego albo wielu prób zmiany.
Czasem problem jest bardzo konkretny. A czasem czujesz po prostu, że w środku nadal działa stary program, którego nie da się zmienić samym zrozumieniem.
To może być lęk, napięcie, autosabotaż, prokrastynacja, trudna relacja, blokada w działaniu albo powracające poczucie utknięcia.
A czasem jest subtelniej. Niby wszystko jest „w porządku”, ale w środku czujesz ciężar, zamrożenie, brak kontaktu ze sobą, napięcie w ciele albo wrażenie, że jakaś część Ciebie nadal żyje według starego programu.
Autosabotaż i trudność w działaniu
Możesz wiedzieć, czego chcesz, mieć plan, możliwości i zasoby, a mimo to zatrzymywać się w najważniejszych momentach. Odkładać decyzje. Rezygnować tuż przed zmianą. Wchodzić w chaos, rozproszenie albo wewnętrzny opór.
W hipnoterapii nie patrzymy tylko na to, „dlaczego nie działasz”. Szukamy głębiej, co w Tobie może kojarzyć zmianę z zagrożeniem, oceną, stratą albo odrzuceniem.
Lęk, napięcie i przeciążenie
Pracuję z osobami, które żyją w ciągłej gotowości. Trudno im odpocząć, wyciszyć się, zaufać sobie albo poczuć bezpieczeństwo w ciele.
Czasem ten lęk ma konkretny temat. Czasem jest jak tło, które towarzyszy codzienności. W pracy z podświadomością możemy szukać tego, gdzie taki stan się utrwalił i czego potrzebuje ta część Ciebie, która nadal próbuje Cię chronić.
Relacje i powtarzające się schematy
Możesz przyjść, jeśli widzisz, że w relacjach wracasz do podobnych historii. Przyciągasz niedostępne osoby. Trudno Ci stawiać granice. Boisz się odrzucenia. Bierzesz za dużo odpowiedzialności. Zamrażasz swoje potrzeby albo próbujesz zasłużyć na miłość.
W tej pracy często dotykamy relacji z mamą, tatą, opiekunami, dawnymi partnerami albo innymi ważnymi osobami, które miały wpływ na Twoje poczucie wartości, bezpieczeństwa i bliskości.
Wewnętrzne dziecko i części siebie
Czasem dorosła część Ciebie wie, że już może inaczej. Ale jakaś młodsza, zraniona albo przestraszona część nadal reaguje tak, jak kiedyś.
Dlatego w procesach często pracuję z wewnętrznym dzieckiem i częściami siebie. Nie po to, żeby wracać do przeszłości dla samego wracania, ale po to, żeby odzyskać kontakt z tym, co zostało zatrzymane, wyparte albo zamrożone.
Poczucie własnej wartości i wewnętrzna blokada
Możesz mieć osiągnięcia, wiedzę, doświadczenie i nadal czuć, że w środku czegoś Ci brakuje. Jakby inni mogli więcej, a Ty wciąż musiała albo musiał udowadniać swoją wartość.
Pracuję z przekonaniami, emocjami i zapisami podświadomymi, które mogą wpływać na to, jak widzisz siebie, swoje możliwości, ciało, pieniądze, relacje i prawo do dobrego życia.
Pieniądze, sukces i pozwolenie sobie na więcej
Do hipnoterapii często trafiają osoby, które czują, że chcą więcej, ale jednocześnie coś je zatrzymuje. Przed widocznością. Przed zarabianiem. Przed pokazaniem swojej wartości. Przed wyjściem z roli osoby, która ciągle musi walczyć, udowadniać albo zadowalać innych.
W pracy z podświadomością możemy przyglądać się temu, z czym Twój system kojarzy pieniądze, sukces, bezpieczeństwo, lojalność wobec rodziny i przekraczanie starych ograniczeń.
Sen, wyciszenie i kontakt ze sobą
Pracuję również z osobami, które mają trudność z odpoczynkiem, snem, rozluźnieniem i zatrzymaniem ciągłego napięcia w głowie oraz ciele.
Często nie chodzi tylko o sam sen. Chodzi o układ nerwowy, który nie potrafi poczuć, że już może odpuścić. Hipnoterapia może pomóc wejść w głębszy kontakt ze sobą, ciałem i wewnętrznym poczuciem bezpieczeństwa.
Relacja z jedzeniem i ciałem
Możesz przyjść również wtedy, gdy jedzenie stało się sposobem regulowania emocji, napięcia, pustki, stresu albo poczucia braku kontroli.
W tej pracy nie chodzi o kolejną dietę ani ocenianie ciała. Chodzi o zobaczenie, co dzieje się pod spodem: jakie emocje, potrzeby, przekonania i wewnętrzne części mogą stać za kompulsywnym jedzeniem, objadaniem się, kontrolą albo trudną relacją z własnym ciałem.
W przypadku zaburzeń odżywiania hipnoterapia nie zastępuje leczenia medycznego, psychiatrycznego ani psychoterapii. Może być natomiast elementem wspierającym głębszą pracę z emocjami, napięciem i podświadomymi wzorcami.
Poczucie utknięcia też jest wystarczającym powodem
Czasem najtrudniejsze jest to, że nie umiesz nazwać jednego problemu. Po prostu czujesz, że nie jesteś w swoim miejscu. Że żyjesz poniżej siebie. Że dużo już rozumiesz, ale coś w środku nadal nie pozwala Ci ruszyć dalej.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że czujesz, że stary sposób już Ci nie służy i chcesz sprawdzić, czy praca z podświadomością może być dla Ciebie właściwym kolejnym krokiem.
Umów bezpłatną konsultacjęJak wygląda praca ze mną?
Pracę zawsze zaczynamy od rozmowy. Najpierw spokojnie sprawdzamy, z czym przychodzisz, co chcesz zmienić i czy hipnoterapia jest dla Ciebie właściwym kierunkiem w tym momencie.
Bezpłatna konsultacja
Rozmawiamy o tym, co Cię zatrzymuje, jaki obszar życia chcesz wzmocnić i czego potrzebujesz na początku procesu.
Kierunek pracy
Dobieramy rytm spotkań, formę sesji oraz temat, od którego najlepiej zacząć pracę z podświadomością.
Sesja hipnoterapii
Pracujemy z emocjami, ciałem, wspomnieniami, przekonaniami i tym, co naprawdę uruchamia daną reakcję.
Integracja zmiany
Pomagamy podświadomości przyjąć nowy sposób reagowania, żeby zmiana mogła przenosić się do codziennego życia.
Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna
Podczas bezpłatnej konsultacji spokojnie rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, co chcesz zmienić, co Cię zatrzymuje albo jaki obszar życia chcesz wzmocnić.
Wyjaśniam Ci również, jak wygląda praca w hipnozie, czego możesz się spodziewać i czy ta forma pracy jest właściwa dla Ciebie w tym momencie.
Na podstawie tej rozmowy dobieramy kierunek pracy, rytm spotkań i formę sesji. Możemy pracować stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku albo online.
Podczas sesji szukamy tego, co naprawdę uruchamia reakcję
Nie pracujemy tylko z samą historią problemu. Często zaczynamy od emocji związanej z tematem, z którym przychodzisz.
Sprawdzamy, jak ta emocja pokazuje się w ciele, jaki ma odcień, napięcie, obraz albo odczucie. To pozwala wejść głębiej niż sama analiza i dotrzeć do miejsca, gdzie dany schemat mógł się utrwalić.
Sesje online są dla wielu osób bardzo komfortowe, bo odbywają się w ich własnym, bezpiecznym otoczeniu. Sama praca z podświadomością może być prowadzona głęboko zarówno online, jak i w gabinecie.
Z czym możemy pracować w procesie hipnoterapeutycznym
W pracy hipnoterapeutycznej możemy wracać do ważnych wspomnień, dawnych emocji i źródłowych doświadczeń, które miały wpływ na sposób, w jaki dziś reagujesz. Czasem są to wydarzenia z dzieciństwa, relacje z mamą, tatą, opiekunami albo innymi ważnymi osobami.
Czasem pojawiają się obrazy, symbole albo części Ciebie, które przez lata próbowały Cię chronić, choć dziś ich sposób działania może już ograniczać.
Pole serca, intuicja i głębszy kontakt ze sobą
W mojej pracy ważne jest również pole serca, czyli głębszy kontakt ze sobą, spokojem, prawdą wewnętrzną i tym miejscem w Tobie, które nie jest tylko reakcją obronną.
W niektórych procesach pojawiają się także elementy pracy głębokiej, kwantowej i intuicyjnej, zawsze dopasowane do osoby, jej gotowości i tematu, z którym przychodzi.
Na końcu sesji ważna jest integracja
Nie chodzi tylko o to, żeby coś zobaczyć albo zrozumieć. Chodzi o to, żeby podświadomość mogła przyjąć nowy sposób reagowania.
Dlatego pracujemy również z wyobraźnią, wizualizacją, zakotwiczeniem nowej decyzji, nowego odczucia i nowego kierunku. Tak, aby zmiana mogła zacząć przekładać się na codzienne życie, relacje, wybory, ciało, emocje i sposób, w jaki jesteś ze sobą.
Każda sesja jest prowadzona indywidualnie
Nie pracuję według jednego sztywnego schematu dla wszystkich. Jest struktura, jest metoda i jest bezpieczeństwo, ale jest też uważność na to, co pokazuje Twoja podświadomość i czego naprawdę potrzebujesz w danym momencie.
Możesz przyjść bez gotowej diagnozy. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że czujesz, że stary sposób już Ci nie służy i chcesz sprawdzić, co jest pod spodem.
Umów bezpłatną konsultacjęDoświadczenie i kwalifikacje
Od ponad 17 lat pracuję z ludźmi w obszarze naturalnego wspierania zdrowia, dobrostanu i wewnętrznej równowagi. Z czasem coraz wyraźniej widziałam, że prawdziwa zmiana często zaczyna się głębiej niż na poziomie samego ciała, diety czy silnej woli.
Od pracy z ciałem do głębokiej pracy z podświadomością
Przez lata zajmowałam się między innymi analizą obciążeń organizmu, pracą z odżywianiem, doborem indywidualnych zaleceń oraz wspieraniem osób, które chciały poprawić swoje samopoczucie, poziom energii i jakość życia.
To doświadczenie bardzo szybko pokazało mi jedną ważną rzecz: człowieka nie da się podzielić na osobne części i pracować tylko z ciałem, ignorując emocje, podświadomość i historię, którą nosi w sobie.
Można zadbać o dietę, suplementację, styl życia i ciało, a mimo to nadal czuć napięcie, lęk, przeciążenie, wewnętrzną blokadę albo powracać do tych samych schematów.
Dlaczego hipnoterapia stała się głównym obszarem mojej pracy
Z czasem coraz wyraźniej widziałam, że u wielu osób za objawem, zmęczeniem, napięciem czy trudnością w działaniu stoi coś głębiej: emocje, przekonania, dawne doświadczenia i podświadome programy.
Moja droga do hipnoterapii zaczęła się również od osobistego doświadczenia. W pewnym momencie mojego życia sama znalazłam się w miejscu, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać.
Dopiero głęboka praca z podświadomością pomogła mi doświadczyć realnej zmiany od środka. To doświadczenie stało się początkiem mojej dalszej drogi zawodowej.
Szkolenia, metody i rozwój kompetencji
Ukończyłam międzynarodowe szkolenie OMNI Hypnosis Training Center, a także rozwijałam swoje kompetencje w innych nurtach hipnozy, pracy z podświadomością, technikach transformacyjnych, oddechowych i NLP.
Z czasem hipnoterapia stała się głównym obszarem mojej pracy, ponieważ pozwala docierać tam, gdzie sama rozmowa, analiza albo silna wola często nie wystarczają.
W sesjach pracuję z osobami, które chcą uwolnić blokady emocjonalne, zmienić podświadome schematy, lepiej radzić sobie z napięciem, poprawić relacje, odzyskać kontakt ze sobą i zacząć działać z większego poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa.
Psychosomatyka i całościowe spojrzenie na człowieka
W mojej pracy ważne jest również zrozumienie psychosomatyki. Emocje, stres i napięcie mogą wpływać na ciało, układ nerwowy, trawienie, sen i ogólne samopoczucie.
Dlatego w procesie hipnoterapii nie patrzę wyłącznie na sam problem, ale na całego człowieka: jego historię, ciało, emocje, przekonania, relacje i wewnętrzne reakcje.
Doświadczenie, intuicja i konkretna metoda
Moja praca łączy doświadczenie, intuicję, konkretne metody hipnoterapeutyczne i uważność na człowieka.
Nie interesuje mnie powierzchowna zmiana na chwilę. Interesuje mnie taka praca, po której zaczynasz inaczej czuć siebie, swoje decyzje i swoje życie.
Hipnoterapia nie zastępuje leczenia medycznego, psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą, kiedy są one potrzebne. Może być jednak głębokim wsparciem w pracy z emocjami, podświadomymi wzorcami, napięciem i tym, co przez lata mogło wpływać na codzienne życie, decyzje, relacje i poczucie własnej wartości.
Sprawdź, czy ten rodzaj pracy jest dla Ciebie
Jeśli czujesz, że problem nie kończy się na tym, co widać na powierzchni, porozmawiajmy. Podczas konsultacji sprawdzimy, czy hipnoterapia i praca z podświadomością są właściwym kolejnym krokiem.
Umów bezpłatną konsultacjęOpinie klientów po hipnoterapii i pracy z podświadomością
Poniższe opinie pochodzą od osób, które korzystały z indywidualnych sesji hipnoterapii, pracy z podświadomością, sesji online, spotkań w gabinecie oraz nagrań autohipnozy.
Każda historia jest inna. Jedna osoba przychodzi z napięciem i lękiem. Inna z trudnością w relacji, brakiem poczucia własnej wartości, blokadą w działaniu, tematem pieniędzy albo poczuciem utknięcia.
W tej pracy nie chodzi tylko o chwilową ulgę. Chodzi o zmianę, którą zaczynasz zauważać w codziennym życiu: w emocjach, relacjach, decyzjach, ciele i kontakcie ze sobą.
Głębsze odkrycia i poczucie bezpieczeństwa
„Agnieszka okazała się niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, co od pierwszych chwil budziło we mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Podczas sesji doświadczyłem wielu głębokich przeżyć i odkryć, do których wcześniej nie byłem w stanie dotrzeć mimo wieloletnich prób terapii indywidualnej. Już po czterech spotkaniach mam wrażenie, że zrobiłem większy krok naprzód niż przez dwa lata tradycyjnej terapii.” Fragment opinii z Google po sesjach hipnozy w gabinecie
Z lęku, zazdrości i napięcia do spokojniejszej reakcji
„Dzięki hipnoterapii naprawdę zmieniło się moje życie. To jakbym się przeprogramowała. Obserwujesz siebie, swoje reakcje, odczucia i widzisz, że są już zupełnie inne. Zupełnie inaczej reagujesz na tę samą sytuację. Bez lęku, bez strachu, bez płaczu i zazdrości.” Fragment opinii po sesjach hipnoterapii
Z napięcia w relacji do bliskości i radości
„Pierwszy raz od lat się nie odsuwałam, nie czułam tego ścisku i nawet czułam radość. Nie spodziewałam się, że to się wydarzy po tym, co przeszłam.” Fragment wiadomości po sesji hipnoterapii
Więcej akceptacji i powrót do siebie
„Zaczęłam bardziej doceniać siebie, ale tak prawdziwie. Nie czuję wreszcie tej beznadziejności. Zapisałam się na rysunek. Szok, że dopiero teraz robię to, co kocham.” Fragment wiadomości po sesji dotyczącej akceptacji siebie
Głębsze odpowiedzi i zmiana świadomości
„Hipnoza unaoczniła mi rzeczy, o których nie miałem świadomie pojęcia. Pomogła dotrzeć do istoty sprawy, do siebie i uzyskać od siebie odpowiedzi.” Fragment opinii z Google po sesjach hipnoterapii
Więcej sprawczości w biznesie i pieniądzach
„Po ostatniej sesji dzieje się bardzo dużo w temacie mojego biznesu. Dostałam dwie propozycje, których wcześniej bym nie przyjęła, a teraz zdecydowałam się i czuję, jak rozkwitam. Zrozumiałam, czemu ciągle goniłam za pieniędzmi. Czuję w sobie sprawczość.” Fragment wiadomości po sesji hipnoterapii
Jeśli czujesz, że dużo już rozumiesz, ale nadal coś wraca do starego schematu, zacznij od rozmowy.
Podczas bezpłatnej konsultacji spokojnie sprawdzimy, czy hipnoterapia i praca z podświadomością są właściwym kierunkiem dla Ciebie.
Umów bezpłatną konsultację
Najczęstsze pytania o hipnoterapię
Jeśli czujesz ciekawość, ale masz też ostrożność, to bardzo naturalne. Hipnoterapia jest głęboką pracą z podświadomością, dlatego przed pierwszą sesją warto wiedzieć, czego możesz się spodziewać.
Czym jest hipnoterapia?
Hipnoterapia to praca w stanie skupienia i pogłębionego kontaktu ze sobą. W takim stanie łatwiej dotrzeć do emocji, przekonań, wspomnień i automatycznych reakcji, które mogą wpływać na codzienne życie.
Nie chodzi o magiczną zmianę ani utratę kontroli. Chodzi o pracę z tym, co w Tobie działa głębiej niż sama analiza i świadome postanowienia.
Czy podczas hipnozy tracę kontrolę?
Nie. W hipnozie nie tracisz kontroli nad sobą. Pozostajesz w kontakcie z tym, co się dzieje, słyszysz mój głos i możesz komunikować swoje potrzeby.
Hipnoterapia nie polega na przejęciu kontroli przez terapeutę. To proces współpracy, w którym pracujemy z Twoją podświadomością, emocjami, ciałem i gotowością do zmiany.
Czy hipnoterapia online działa?
Sesje online mogą być bardzo komfortowe, ponieważ odbywają się w Twoim własnym otoczeniu. Wiele osób łatwiej się rozluźnia, kiedy jest w miejscu, które dobrze zna.
Sama praca z podświadomością może być prowadzona online i w gabinecie. Ważne jest spokojne miejsce, stabilne połączenie internetowe, słuchawki oraz czas, w którym nikt Ci nie przeszkadza.
Czy hipnoterapia zastępuje psychoterapię albo leczenie?
Nie. Hipnoterapia nie zastępuje leczenia medycznego, psychiatrycznego, psychoterapii ani konsultacji ze specjalistą, kiedy są one potrzebne.
Może natomiast wspierać pracę z emocjami, podświadomymi schematami, napięciem, przekonaniami i reakcjami, które wpływają na codzienne życie, relacje, ciało i decyzje.
Z czym można przyjść na sesję hipnoterapii?
Możesz przyjść z tematem lęku, napięcia, autosabotażu, prokrastynacji, relacji, poczucia utknięcia, blokady w działaniu, pieniędzy, sukcesu, poczucia własnej wartości, snu, ciała albo trudności w kontakcie ze sobą.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani idealnie nazwanego problemu. Wystarczy, że czujesz, że coś się powtarza i chcesz sprawdzić, co jest pod spodem.
Jak przygotować się do sesji online?
Przygotuj spokojne miejsce, w którym możesz usiąść albo położyć się wygodnie. Zadbaj o słuchawki, wodę, stabilny internet i czas bez pośpiechu.
Dobrze jest też mieć przy sobie chusteczki i notatnik. Po sesji warto dać sobie chwilę na spokojny powrót, zapisanie wglądów i zauważenie tego, co pojawiło się w procesie.
Ile sesji potrzeba?
To zależy od tematu, gotowości, historii danej osoby i głębokości schematu, z którym pracujemy. Czasem jedna sesja otwiera ważny kierunek, czasem potrzebny jest dłuższy proces.
Podczas konsultacji wstępnej rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i jaki rytm pracy może być dla Ciebie odpowiedni.
Czy muszę wiedzieć, od czego zacząć?
Nie musisz. Wiele osób przychodzi z poczuciem, że „coś jest nie tak”, ale trudno im wskazać jeden konkretny problem.
Od tego jest konsultacja i pierwsza rozmowa. Spokojnie porządkujemy temat, sprawdzamy, co najbardziej Cię zatrzymuje i wybieramy punkt wejścia do pracy.
Czy hipnoterapia jest dla każdego?
Nie zawsze i nie w każdym momencie. Ważna jest gotowość do pracy ze sobą, kontakt z rzeczywistością, poczucie bezpieczeństwa i możliwość świadomej współpracy podczas sesji.
Jeśli jesteś w intensywnym kryzysie psychicznym, pod opieką psychiatry albo masz poważne objawy, warto najpierw skonsultować się z lekarzem lub psychoterapeutą. Podczas konsultacji możemy spokojnie sprawdzić, czy hipnoterapia jest właściwym kierunkiem teraz.
Masz pytanie, którego tu nie ma?
Podczas bezpłatnej konsultacji możesz spokojnie opowiedzieć, z czym przychodzisz, zapytać o przebieg sesji i sprawdzić, czy praca z podświadomością jest dobrym krokiem dla Ciebie.
Umów bezpłatną konsultację