Agnieszka Szydłowska, hipnoterapeutka.
Dużo już rozumiesz, pracujesz nad sobą, a mimo to wciąż wracasz do tych samych schematów
Widzisz coraz więcej zależności i rozumiesz wiele swoich zachowań. Jednak w relacjach, decyzjach, pieniądzach czy ważnych momentach znów uruchamiają się stare przekonania i podświadome programy. Robisz krok do przodu, przez chwilę jest lepiej, a potem znowu wracasz do tego samego miejsca. Masz poczucie, że wciąż kręcisz się w kółko.
W hipnoterapii szukamy tego, co podtrzymuje ten schemat głębiej: emocji, przekonań, wcześniejszych doświadczeń i automatycznych reakcji. Dzięki temu możemy pracować z mechanizmem, który uruchamia się szybciej niż świadoma decyzja i wciąż prowadzi Cię w dobrze znane miejsce.
Najczęściej trafiają do mnie osoby, które wiedzą już o sobie naprawdę dużo
Rozumiesz swój schemat, potrafisz nazwać wiele zależności, być może masz za sobą terapię, książki, kursy albo lata pracy nad sobą. Mimo tego w konkretnych sytuacjach nadal uruchamia się coś, co prowadzi Cię w dobrze znanym kierunku.
Kiedy wracasz do starych schematów
Wiesz, jak chcesz reagować, ale w relacji, stresie albo konflikcie znów uruchamia się dawny sposób działania.
Kiedy sabotujesz zmianę
Masz plan i możliwości, a przed ważnym krokiem pojawia się odkładanie, chaos albo wewnętrzny opór.
Kiedy sukces i pieniądze budzą napięcie
Chcesz zrobić więcej, pokazać swoją wartość albo lepiej zarabiać, a przy kolejnej decyzji coś wyraźnie Cię zatrzymuje.
Kiedy relacje uruchamiają stare rany
Wracasz do podobnych historii, boisz się odrzucenia, bierzesz na siebie zbyt dużo albo tracisz kontakt ze sobą, gdy zależy Ci na drugiej osobie.
Celem tej pracy jest większa swoboda w reagowaniu. Z czasem w sytuacji, która wcześniej automatycznie uruchamiała stary schemat, może pojawić się więcej wyboru i mniej poczucia, że znowu wracasz do punktu wyjścia.
Doświadczenie i kwalifikacje
Moja praca z ludźmi zaczęła się wiele lat przed hipnoterapią. Z czasem coraz wyraźniej widziałam, że za napięciem, blokadą czy powtarzającym się schematem często stoi coś więcej niż brak wiedzy albo silnej woli. To właśnie doprowadziło mnie do pracy z podświadomością.
Od pracy z ciałem i dobrostanem do hipnoterapii
Od ponad 17 lat pracuję z ludźmi w obszarze dobrostanu, nawyków i jakości życia. Przez lata zajmowałam się m.in. odżywianiem, analizą stylu życia i indywidualnym wspieraniem osób, które chciały lepiej funkcjonować na co dzień.
To doświadczenie nauczyło mnie patrzeć na człowieka szerzej. Nawet wtedy, gdy ktoś dokładnie wie, co powinien zrobić, emocje, wcześniejsze doświadczenia i utrwalone reakcje potrafią prowadzić go w zupełnie innym kierunku.
Od 2018 roku głównym obszarem mojej pracy jest hipnoza i hipnoterapia. Dziś łączę doświadczenie pracy indywidualnej z uporządkowaną metodą, uważnością na człowieka i praktycznym podejściem do zmiany.
Dlaczego hipnoterapia stała się głównym obszarem mojej pracy
Sama wiedza często nie wystarcza, kiedy reakcja uruchamia się automatycznie. Człowiek może rozumieć swój schemat, a mimo to w trudnej sytuacji ponownie czuć ten sam lęk, napięcie albo wewnętrzny opór.
Hipnoterapia dała mi możliwość pracy właśnie z tym poziomem: emocjami, przekonaniami, wcześniejszymi doświadczeniami i reakcjami, które nadal wpływają na codzienne decyzje.
Szkolenia i rozwój kompetencji
Ukończyłam szkolenie OMNI Hypnosis Training Center i rozwijałam kompetencje w obszarze hipnozy, pracy z podświadomością, oddechu oraz technik wspierających zmianę.
W pracy nie opieram się na jednym gotowym scenariuszu. Korzystam ze struktury, ale sposób prowadzenia sesji dopasowuję do osoby, jej tematu, reakcji i gotowości.
Całościowe spojrzenie na człowieka
Emocje i długotrwałe napięcie mogą wpływać na samopoczucie, sen, poziom energii i sposób funkcjonowania na co dzień.
Dlatego podczas pracy interesuje mnie nie tylko sam objaw, ale również historia klienta, jego relacje, przekonania, reakcje ciała oraz sytuacje, w których problem się nasila.
Doświadczenie i konkretna metoda
Zależy mi, żebyś rozumiała albo rozumiał, co robimy i dlaczego. Tłumaczę kolejne etapy pracy, odpowiadam na pytania i dostosowuję tempo do tego, co pojawia się podczas sesji.
Najważniejsze jest dla mnie to, czy zmiana zaczyna być widoczna w codziennym życiu: w decyzjach, relacjach, sposobie reagowania i większej swobodzie działania.
Hipnoterapia nie zastępuje potrzebnego leczenia medycznego, psychiatrycznego ani psychoterapii. Jeśli podczas konsultacji uznam, że w Twojej sytuacji potrzebny jest inny rodzaj wsparcia, powiem Ci o tym.
Co mówią osoby po pracy ze mną
Każdy przychodzi z innym tematem i każdy proces przebiega inaczej. Najlepiej pokazują to słowa osób, które przeszły przez sesje hipnoterapii online albo w gabinecie.
Poniżej zostawiam fragmenty autentycznych opinii i wiadomości. Pokazują nie tylko to, z czym klienci przychodzili, ale przede wszystkim jakie zmiany zaczęli zauważać w codziennych reakcjach, relacjach i decyzjach.
Z lęku i zazdrości do zupełnie innej reakcji
„Dzięki hipnoterapii naprawdę zmieniło się moje życie. To jakbym się przeprogramowała. Obserwujesz siebie, swoje reakcje, odczucia i widzisz, że są już zupełnie inne. Zupełnie inaczej reagujesz na tę samą sytuację. Bez lęku, bez strachu, bez płaczu i zazdrości.” Fragment opinii po sesjach hipnoterapii
Poczucie bezpieczeństwa i głębsze odkrycia
„Agnieszka okazała się niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, co od pierwszych chwil budziło we mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Podczas sesji doświadczyłem wielu głębokich przeżyć i odkryć, do których wcześniej nie byłem w stanie dotrzeć mimo wieloletnich prób terapii indywidualnej.” Fragment opinii Google po sesjach w gabinecie
Z napięcia w relacji do większej bliskości
„Pierwszy raz od lat się nie odsuwałam, nie czułam tego ścisku i nawet czułam radość. Nie spodziewałam się, że to się wydarzy po tym, co przeszłam.” Fragment wiadomości po sesji dotyczącej relacji
Więcej akceptacji siebie i powrót do własnych pasji
„Zaczęłam bardziej doceniać siebie, ale tak prawdziwie. Nie czuję wreszcie tej beznadziejności. Zapisałam się na rysunek. Szok, że dopiero teraz robię to, co kocham.” Fragment wiadomości po sesji dotyczącej akceptacji siebie
Dotarcie do tego, czego wcześniej nie było widać
„Hipnoza unaoczniła mi rzeczy, o których nie miałem świadomie pojęcia. Pomogła dotrzeć do istoty sprawy, do siebie i uzyskać od siebie odpowiedzi.” Fragment opinii Google po sesjach hipnoterapii
Więcej sprawczości w biznesie i decyzjach
„Po ostatniej sesji dzieje się bardzo dużo w temacie mojego biznesu. Dostałam dwie propozycje, których wcześniej bym nie przyjęła, a teraz zdecydowałam się i czuję, jak rozkwitam. Zrozumiałam, czemu ciągle goniłam za pieniędzmi. Czuję w sobie sprawczość.” Fragment wiadomości po sesji dotyczącej biznesu i pieniędzy
Opinie pokazują indywidualne doświadczenia klientów. Przebieg i rezultaty pracy mogą różnić się w zależności od osoby, tematu i procesu.