Ćwiczenie “Nie taki STRACH straszny…”
19 lipca 2020
Dzielmy się z innymi. Ćwiczenie zrobione? Napisz swoje odczucia. Jakie emocje towarzyszyły Ci podczas wykonywanie ćwiczenia? Co działo się w Twoim organizmie podczas wykonywania ćwiczenia? Jak czujesz się teraz? Podziel się z innymi (na dole tego tekstu) swoimi odczuciami. Może Twoja opinia wpłynie na zmotywowanie kogoś do zmiany, do zmierzenia się ze strachem, do podjęcie działania. Bardzo możliwe, że Twoja myśl będzie dla kogoś inspiracją. Wszyscy jesteśmy połączeni. Napisz jakie uczucia towarzyszyły Ci podczas ćwiczenia i jak poczułeś/-aś się po wykonaniu ćwiczenia. Określ swój poziom strachu, stresu (w skali 1-10, gdzie 1 to największy stres, a 10 brak stresu czy strachu) przed ćwiczeniem i po...
Poprzedni
6 komentarzy
Sławka
Agnieszka, bardzo chciałabym podziękować Ci za to ćwiczenie. Każdy z nas kilka razy w życiu potrzebuje pomocy, a rozwiązania tak naprawdę są w zasięgu ręki, są w nas samych. Najważniejsze, to uświadomić sobie, że zawsze jest jakieś rozwiązanie, wystarczy dostrzec swoje możliwości. Ja już ustaliłam swoje priorytety. Zabieram się do pracy. Dziękuję i pozdrawiam.
Agnieszka
Dziękuję i trzymam kciuki. Życzę owocnej pracy z podświadomości dzięki sesji, którą otrzymałaś w prezencie za wykonanie ćwiczenia.
Małgorzata
Niekiedy boimy się czegoś i sami nie wiemy dlaczego. Bardzo fajne ćwiczenie, mi bardzo pomogło. Polecam spróbować bo niekiedy STRACH ma wielkie oczy i dzięki temu ćwiczeniu pozbywam się straszków ! Ja też słucham sesji “Nie taki strach straszny” bardzo mi pomogło zarówno to ćwiczenie jaki sesja. Słucham jej , gdyż niweluje strach i można spojrzeć z innej strony na pewne rzeczy. Polecam
Agnieszka
Witaj Małgosiu. Dziękuję za opinię. Cieszę się, że ćwiczenie i sesja pomagają Ci w pozbyciu się strachu i patrzeniu z “innej strony”. Pamiętaj, żeby teraz mieć uszy i oczy szeroko otwarte:) Głęboka relaksacja już do Ciebie leci. Powodzenia
Gosia
Ćwiczenie rewelacja…. Dzień od zaczęcia tego bardzo pozytywnie na mnie wpłynął 😊 trzeba zmienić nastawienie do wszystkiego a wszystko zacznie się zmieniać 😊
Agnieszka
Dziękuję:) Dokładnie tak jak napisałaś – nastawienie i przekonania decydują o naszym sukcesie i szczęściu. Pamiętaj cała MOC jest w Tobie, trzeba jedynie po nią sięgnąć:) Życzę wspaniałych rezultatów w odkrywaniu swoich nieograniczonych możliwości.