• Blog

    Jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko i zmienić życie: Praca z podświadomością, przekonaniami i emocjami

    wewnętrzne dziecko hipnoza

    Wewnętrzne dziecko to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o emocjach, relacjach i zdrowiu psychicznym. Choć brzmi metaforycznie, ma bardzo realny wpływ na Twoje życie. To właśnie wewnętrzne dziecko – czyli emocjonalna część Ciebie, ukształtowana w dzieciństwie może być źródłem niepokoju, złości, smutku, a także niewidocznych blokad, które powstrzymują Cię przed spełnionym życiem. Czy zdarza Ci się reagować „za mocno”, unikać konfrontacji albo czuć się niewystarczającym, choć nie wiesz dlaczego? To może być sygnał, że Twoje wewnętrzne dziecko domaga się uwagi, troski i uzdrowienia. W tym artykule dowiesz się: Czym dokładnie jest wewnętrzne dziecko i jak je rozpoznać,...

  • Blog

    Hipnoterapia a terapia tradycyjna: Porównanie skuteczności

    Hipnoterapia a terapia tradycyjna: Porównanie skuteczności Spis treści Wprowadzenie Czym jest hipnoterapia? Czym jest terapia tradycyjna? Porównanie hipnoterapii i terapii tradycyjnej 4.1. Skuteczność 4.2. Zastosowanie 4.3. Czas trwania terapii Badania i statystyki Podsumowanie Wprowadzenie W dzisiejszym świecie, w którym zdrowie...

  • korzyści z hipnoterapii
    Blog

    Korzyści z hipnoterapii

    Korzyści z hipnoterapii Spis treści Wprowadzenie Czym jest hipnoterapia? Korzyści zdrowotne hipnoterapii 3.1. Redukcja stresu i lęku 3.2. Leczenie uzależnień 3.3. Wspomaganie odchudzania 3.4. Poprawa jakości snu Przykłady zastosowania hipnoterapii 4.1. Hipnoterapia w medycynie 4.2. Hipnoterapia podczas znieczuleń i porodu...

  • Blog

    Ćwiczenie “Nie taki STRACH straszny…”

    Dzielmy się z innymi. Ćwiczenie zrobione? Napisz swoje odczucia. Jakie emocje towarzyszyły Ci podczas wykonywanie ćwiczenia? Co działo się w Twoim organizmie podczas wykonywania ćwiczenia? Jak czujesz się teraz? Podziel się z innymi (na dole tego tekstu) swoimi odczuciami. Może...

  • Blog

    Prawdy i mity na temat hipnozy.

    Jest wiele mitów i błędnych przekonań odnośnie hipnozy.Poznaj najczęstsze obawy Jedyną rzeczą, która powstrzymuje daną osobę przed wejściem w hipnozę jest strach, lub błędne przekonanie o tym, czym tak naprawdę jest hipnoza.  Poniżej opisuję najbardziej powszechne obawy i błędne przekonania odnośnie hipnozy....