9 technik jak samemu oczyścić i odblokować czakry? Co to są czakry?

Co to są czakry?

Czakry to punkty energetyczne w naszym ciele, przez które płynie energia życiowa. Wszystkie czakry są powiązane z różnymi aspektami naszego życia, takimi jak emocje, zdrowie, intuicja czy duchowość. Istnieje siedem głównych czakr, każda z nich powiązana jest z innym obszarem naszego życia.

Czakry pełnią rolę odbiorników energetycznych, które pobierają, przetwarzają i uwalniają energię do różnych części naszego ciała i narządów. Stanowią one dynamiczny system, który jest w ciągłym ruchu – kręcą się i wirują. Kiedy czakry są swobodne i odblokowane, energia może swobodnie przepływać przez nie, co wpływa na nasze ciało i umysł w pozytywny sposób. Jeśli jednak czakry są zablokowane, energia nie może swobodnie przepływać przez nasze ciało, a to może prowadzić do różnych dolegliwości i problemów.

7 głównych czakr, ich funkcje i położenie

Pierwsza czakra – Czakra Korzenia (Muladhara) znajduje się u nasady kręgosłupa. Jest to czakra związana z poczuciem bezpieczeństwa, stabilności i stabilności emocjonalnej. Odpowiada ona za nasze poczucie przynależności i nasze podstawowe potrzeby, takie jak jedzenie, mieszkanie i schronienie. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z poczuciem stabilności i poczuciem bezpieczeństwa.

Druga czakra – Czakra Sakralna (Swadhisthana) znajduje się w dolnej części brzucha, poniżej pępka. Odpowiada ona za nasze emocje, kreatywność i seksualność. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z emocjami, takimi jak depresja i lęk, jak również do problemów z seksualnością.

Trzecia czakra – Czakra Splotu Słonecznego (Manipura) znajduje się w okolicy żołądka. Jest to czakra związana z naszą wewnętrzną siłą, motywacją i ambicją. Odpowiada ona również za nasze trawienie i metabolizm. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z trawieniem i poczuciem braku siły i motywacji.

Czwarta czakra – Czakra Serca (Anahata) znajduje się w okolicy klatki piersiowej. Odpowiada ona za nasze uczucia, miłość i empatię. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z relacjami międzyludzkimi i trudności w wyrażaniu uczuć.

Piąta czakra – Czakra Gardła (Vishuddha) znajduje się w okolicy szyi i gardła. Jest to czakra związana z naszymi komunikacjami i wyrażaniem siebie. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z komunikacją i trudności w wyrażaniu swoich myśli.

Szósta czakra – Czakra Trzeciego Oka (Ajna) znajduje się w okolicy czoła, między brwiami. Odpowiada ona za naszą intuicję i wgląd w nasze wewnętrzne ja. Kiedy ta czakra jest zablokowana, może to prowadzić do problemów z intuicją i brakiem wglądu w nasze wewnętrzne ja.

Siódma czakra – Czakra Korony (Sahasrara) znajduje się na szczycie głowy i jest uważana za najwyższą czakrę. Jest to czakra związana z duchowością i transcendencją. Odpowiada ona za nasze poczucie jedności z wszechświatem i naszą zdolność do doświadczania duchowej rzeczywistości.

Kiedy czakry są zablokowane?

Czakry mogą ulec blokadzie z różnych powodów, takich jak stres, traumy emocjonalne, niezdrowy tryb życia czy choroby fizyczne. Zablokowane czakry mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych i emocjonalnych, takich jak bóle głowy, depresja, problemy z trawieniem czy trudności w relacjach z innymi ludźmi,osiągnięcie sukcesu, odnalezienie celu życia, życie w obfitości, spokoju i bezpieczeństwie.

Jaki wpływ mają na nasze życie i nasz organizm zablokowane czakry?

Zablokowane czakry mogą prowadzić do różnych problemów fizycznych i emocjonalnych. Na przykład, blokada w pierwszej czakrze może prowadzić do problemów z trawieniem i niskiej samooceny, a blokada w czakrze serca może prowadzić do problemów z relacjami międzyludzkimi i trudności w wyrażaniu uczuć.

Blokady w poszczególnych czakrach mogą powodować:

1. Czakra korzenia (Muladhara) – zablokowanie tej czakry może prowadzić do braku poczucia stabilizacji, poczucia bezpieczeństwa, utraty poczucia korzeni i niskiej samooceny. Może wywoływać problemy z jelitami, kręgosłupem, stawami i kośćmi.
2. Czakra sakralna (Swadhisthana) – kiedy jest zablokowana, może prowadzić do problemów z emocjami, jak np. lęki, depresja, poczucie osamotnienia, a także do problemów seksualnych, jak impotencja czy brak popędu seksualnego. Zablokowana czakra sakralna może również hamować naszą kreatywność i motywację, a także powodować brak zainteresowania życiem.
3. Czakra splotu słonecznego (Manipura) – zablokowanie tej czakry może prowadzić do braku pewności siebie, trudności w podejmowaniu decyzji i wypływających z tego frustracji. Może również wpłynąć na trawienie i przemianę materii.
4. Czakra serca (Anahata) – zablokowanie tej czakry może prowadzić do braku miłości do samego siebie i innych, poczucia odrzucenia i braku zrozumienia. Może również wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy i oddychanie.
5. Czakra gardła (Vishuddha) – zablokowanie tej czakry może prowadzić do trudności w komunikacji, problemów z mówieniem lub wypowiadaniem się, poczucia izolacji i braku zrozumienia ze strony innych. Może również wpłynąć na problemy z tarczycą i gardłem.
6. Czakra trzeciego oka (Ajna) – zablokowanie tej czakry może prowadzić do braku intuicji, trudności w podejmowaniu decyzji, braku zrozumienia swojego celu życiowego i poczucia zagubienia. Może również wpłynąć na problemy z układem hormonalnym i z oczami.
7. Siódma czakra – Czakra Korony (Sahasrara) – jej zablokowanie może prowadzić do problemów z emocjami, takich jak poczucie zagubienia, niezadowolenia z życia, brak motywacji i zaangażowania w życie, a także do problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, problemy z koordynacją ruchową czy też dolegliwości skórne.

Co to jest oczyszczenie i uaktywnienie (otwieranie, odblokowywanie) czakr?

Oczyszczenie i uaktywnienie czakr to proces usuwania blokad z czakr i przywracania swobodnego przepływu energii życiowej przez nasze ciało. Oczyszczenie i uaktywnienie czakr może pomóc w przywróceniu równowagi emocjonalnej, poprawie zdrowia i lepszej harmonii w relacjach z innymi.

Ważne jest, aby pamiętać, że terminy “oczyszczanie czakr”, “uaktywnianie, otwieranie,odblokowywanie czakr” są często używane zamiennie, ale nie są one tożsame pod względem znaczenia. Otwarte, aktywne, odblokowane czakry to te, w których energia przepływa swobodnie i bez zakłóceń, pozwalając na pełne wykorzystanie ich mocy. Z kolei oczyszczone czakry to takie, z których usunięto negatywne pozostałości energetyczne, takie jak błędne przekonania, ograniczenia, blokady i nieprzyjemne emocje których doświadczyliśmy.

Proces oczyszczania czakr jest kluczowy w procesie ich otwierania i odwrotnie. Zawsze gdy czakra jest otwarta, jest również oczyszczona. Jednakże, czakra oczyszczona nie zawsze musi być otwarta. Dlatego też ważne jest, aby skupić się zarówno na oczyszczaniu, jak i otwieraniu czakr, aby osiągnąć ich pełną harmonię i moc.

Kolory czakr i ich znaczenie

Kolory odgrywają ważną rolę w uaktywnianiu i równoważeniu czakr. Każda czakra ma swój przypisany kolor, który wpływa na jej funkcjonowanie. Używanie odpowiednich kolorów w codziennym życiu może pomóc w oczyszczeniu i uaktywnieniu czakr.

Czakra korzenia – kolor czerwony

Czerwień symbolizuje siłę życiową i przypisuje się ją do pierwszej czakry.

Używanie czerwonego koloru może pomóc w uaktywnianiu czakry korzenia i zwiększeniu poczucia bezpieczeństwa.

Czakra sakralna – kolor pomarańczowy

Pomarańczowy kolor wpływa na drugą czakrę, która jest związana z emocjami i płodnością.

Używanie tego koloru może pomóc w oczyszczeniu i uaktywnieniu czakry sakralnej oraz zwiększeniu kreatywności.

Czakra splotu słonecznego – kolor żółty

Żółty kolor wpływa na trzecią czakrę, która jest związana z władzą i siłą osobistą.

Używanie koloru żółtego może pomóc w uaktywnieniu czakry splotu słonecznego oraz zwiększeniu poczucia pewności siebie.

Czakra serca – kolor zielony

Zieleń symbolizuje harmonię i równowagę. Kolor ten jest przypisany do czwartej czakry, która jest związana z miłością i empatią.

Używanie koloru zielonego może pomóc w uaktywnieniu czakry serca oraz zwiększeniu empatii i współczucia.

Czakra gardła – kolor niebieski

Niebieski kolor wpływa na piątą czakrę, która jest związana z komunikacją i wyrażaniem siebie.

Używanie koloru niebieskiego może pomóc w uaktywnieniu czakry gardła oraz zwiększeniu zdolności komunikacyjnych.

Czakra trzeciego oka – kolor indygo

Indygo kolor wpływa na szóstą czakrę, która jest związana z intuicją i duchowością.

Używanie koloru indygo może pomóc w uaktywnieniu czakry trzeciego oka oraz zwiększeniu intuicji.

Czakra korony – kolor fioletowy

Fioletowy kolor wpływa na siódmą czakrę, która jest związana z duchowością i duchowym rozwojem.

Używanie koloru fioletowego może pomóc w uaktywnieniu czakry korony, zwiększeniu spokoju, intuicji i w lepszym zrozumieniu swojego życia.

Jak można samemu oczyścić i uaktywnić czakry?

Oczyszczenie i uaktywnienie czakr można osiągnąć za pomocą różnych metod, takich jak

Należy pamiętać, że istotne są nie tylko same wibracje dźwięków, ale także intencja i świadomość podczas ich wytwarzania. Warto skupić się na odczuwaniu wewnętrznego spokoju i harmonii oraz na wyobrażeniu sobie, jak energia przepływa swobodnie przez nasze ciało.

1. medytacja – medytacja to jedna z najskuteczniejszych metod oczyszczania czakr. Istnieje wiele różnych technik medytacyjnych, ale wiele z nich skupia się na uważności na oddechu i wizualizacji, aby uspokoić umysł i wprowadzić nas w stan skupienia.

Przykładem takiej medytacji, odblokowującej czakry może być medytacja na oczyszczanie i wyrównanie czakr – ta medytacja skupia się na wizualizacji kolorów i czyszczeniu każdej z czakr. Można zacząć od czakry korony i pracować w dół, wyobrażając sobie kolor każdej z czakr i wizualizując, jak energia przepływa swobodnie przez każdą z nich.

2. wizualizacja – polega ona na wyobrażeniu sobie, że energie płyną swobodnie przez czakry i usuwają z nich wszelkie blokady. Można wykorzystać różne obrazy i symbole, które kojarzą się z daną czakrą, aby wzmocnić i skupić swoją koncentrację na niej.

Przykłady wizualizacji:

• Czakra sakralna: Wyobrażaj sobie kolor pomarańczowy, który pulsuje w twojej okolicy podbrzusza. Wyobraź sobie, że energia ta jest płynna i swobodnie przepływa przez twoje ciało, otwierając i oczyszczając twoją czakrę sakralną.
• Czakra słoneczna: Wyobrażaj sobie żółtą, promieniującą kulę – jak słońce, który wypełnia twoją okolicę brzucha. Wyobraź sobie, że ta energia jest jak słońce, które rozgrzewa i ożywia twoje ciało, dodając Ci siły i motywacji.
• Wizualizuj jak w miejscu czakry, którą chcesz odblokować rozkwita piękny kwiat w kolorze danej czakry

4. medytacja prowadzona – przeznaczona jest dla tych osób, które mają problem ze skupieniem się, wyciszeniem i zapanowaniem nad własnymi myślami.Słuchając i podążając za głosem łatwiej jest im się rozluźnić i odnaleźć w chwili obecnej.

Medytacja prowadzona na oczyszczanie i odblokowanie czakr pomaga w usunięciu blokad i przywróceniu swobodnego przepływu energii w ciele. Medytacja prowadzona składa się z kilku kroków, które opisałam poniżej:

1. Skupienie uwagi: Medytacja wymaga skupienia uwagi na obecnej chwili i na swoim ciele. Skupienie na każdej z czakr podczas medytacji pozwala na uważne obserwowanie, jak energia przepływa przez ciało i pozwala na wykrycie blokad w poszczególnych czakrach.
2. Wizualizacja: W trakcie medytacji można używać wizualizacji, aby pomóc w wizualizacji przepływu energii w ciele i w wyobrażaniu sobie czakry, które są oczyszczane. Wizualizacje kwiatów lub innych symboli mogą pomóc w zobrazowaniu procesu oczyszczania i odnowy.
3. Otwarcie i oczyszczanie: Medytacja na oczyszczanie czakr zwykle skupia się na otwarciu każdej z czakr, aby umożliwić przepływ energii. Kolejnym krokiem jest usunięcie negatywnych energii, które blokują przepływ. Otwarcie i oczyszczanie czakr pozwala na swobodny przepływ energii i przywrócenie równowagi w ciele.
4. Wpływ na umysł i ciało: Medytacja na oczyszczanie czakr pomaga wyciszyć umysł i zrelaksować ciało. To może pomóc w zmniejszeniu stresu i lęku, co jest częstym powodem blokad energetycznych w ciele. Poprzez uspokojenie umysłu i ciała, medytacja pozwala na swobodny przepływ energii i odblokowanie czakr.
5. Zwiększenie poziomu świadomości: Medytacja na oczyszczanie czakr może pomóc zwiększyć poziom świadomości ciała i umysłu. To pozwala na wykrycie blokad i problemów z poszczególnymi czakrami i umożliwia podjęcie działań, aby rozwiązać problemy i przywrócić równowagę.
6. Długotrwały efekt: Regularna medytacja na oczyszczanie czakr ma długotrwały efekt na ciało i umysł. Pomaga w utrzymaniu równowagi energetycznej w ciele i zapobiegać powstawaniu blokad w przyszłości.

5. joga – jest to praktyka, która łączy w sobie różne aspekty, takie jak: fizyczne pozycje (asany), techniki oddychania (pranayama), medytacja i wizualizacje. Poprzez te elementy, joga może pomóc w odblokowaniu czakr i przywróceniu równowagi energetycznej.

Każda z asan i pranayam jest przypisana do konkretnych czakr i może pomóc w ich odblokowaniu. Przykładowo, asany takie jak Księżycowa pozycja (Chandrasana) i Pozycja trójkąta (Trikonasana) są skoncentrowane na czakrze korzenia, podczas gdy Zawijanie języka (Khechari mudra) i Oddychanie ogniem (Kapalabhati pranayama) są związane z czakrą trzeciego oka.

Joga pomaga również w rozluźnieniu napięcia ciała i umysłu, co pozwala na swobodny przepływ energii przez ciało.

Wreszcie, joga może pomóc w budowaniu więzi między umysłem, ciałem i duchem, co jest kluczowe dla osiągnięcia harmonii i równowagi energetycznej.

6. techniki oddechowe – oddychanie jest jednym z kluczowych sposobów wpływających na czakry. Prawidłowe, pełne i głębokie oddychanie pomaga w oczyszczaniu, odblokowywaniu i uaktywnianiu czakr.

Głębokie i powolne oddychanie pozwala na zwiększenie przepływu energii przez czakry, co pomaga w ich oczyszczaniu i uaktywnianiu. W trakcie takiego oddychania powinno się skupić na wdechu, który powinien być dłuższy niż wydech, co pozwala na wypełnienie ciała pozytywną energią.

Oto kilka przykładów technik oddychania, które mogą pomóc w oczyszczaniu i odblokowywaniu czakr:

1. Oddychanie brzuszne dla oczyszczenia czakry podstawy: siądź w wygodnej pozycji i skup się na swoim oddechu. Zrób kilka głębokich oddechów, a następnie skoncentruj się na swoim brzuchu. Wdychaj powietrze przez nos, poczuj, jak wypełnia się Twój brzuch. Wydychaj powietrze przez usta i poczuj, jak Twój brzuch powoli opada. Powtórz to przez kilka minut, skupiając się na energii, która przenika twoje ciało od czakry podstawy.
2. Oddychanie z intencją dla oczyszczenia czakry serca: usiądź w wygodnej pozycji i skup się na swoim oddechu. Nabieraj powietrze przez nos i wizualizuj, jak świeże powietrze wchodzi do Twoich płuc i wypełnia Twoje serce. Na wydechu wyobraź sobie, jak cała negatywna energia opuszcza Twoje ciało. Powtarzaj ten proces przez kilka minut, koncentrując się na czakrze serca i wizualizując, jak oczyszcza się z negatywnej energii.
3. Oddychanie z dźwiękiem dla oczyszczenia czakry gardła: siądź w wygodnej pozycji i skup się na swoim oddechu. Zrób kilka głębokich oddechów, a następnie skoncentruj się na swoim gardle. Wdychaj powietrze przez nos, a na wydechu wydaj dźwięk “ham”. Powtarzaj ten proces przez kilka minut, skupiając się na energii, która przepływa przez czakrę gardła.
4. Oddychanie z medytacją dla oczyszczenia czakry trzeciego oka: siądź w wygodnej pozycji i skup się na swoim oddechu. Zrób kilka głębokich oddechów, a następnie skoncentruj się na swoim trzecim oku. Nabierz powietrze przez nos i wyobraź sobie, jak światło wpływa przez Twoje trzecie oko i wypełnia Twoje ciało. Na wydechu wyobraź sobie, jak cała negatywna energia opuszcza Twoje ciało. Powtarzaj ten proces przez kilka minut, koncentrując się na czakrze trzeciego oka i wizualizując, jak oczyszcza się z negatywnej energii.
5. Oddychanie z medytacją dla oczyszczenia czakry korony: siądź w wygodnej pozycji i skup się na swoim oddechu. Zrób kilka głębokich oddechów, a następnie skoncentruj się na swojej czakrze korony.

7. koloroterapia – używaj określonych kolorów do uaktywnienia zablokowanej czakry, zgodnie z informacjami w rozdziale ““Kolory czakr i ich znaczenie“

8. terapia kamieniami – istnieją specjalne zestawy kamieni, zwane zestawami do uaktywniania czakr, które można użyć do pobudzenia poszczególnych punktów energetycznych w ciele.

Kamienie i kryształy są często wykorzystywane do oczyszczania, ładowania i balansowania czakr. Każdy kamień ma swoje unikalne właściwości i energię, która może wpływać na konkretne czakry. Poniżej znajduje się lista kilku kamieni odpowiednich dla poszczególnych czakr:

1. Czakra korzenia – czarny onyks, czerwony granat, czerwony jaspis, czerwona czerwień, hematyt
2. Czakra sakralna – karneol, pomarańczowy kalcyt, tigers eye, kamień księżyca, koralik
3. Czakra splotu słonecznego – cytryn, żółty agat, bursztyn, żółta czerwień, kwarcowy kryształ
4. Czakra serca – różowy kwarc, jadeit, malachit, krysztal górski, szmaragd
5. Czakra gardła – turkus, akwamaryn, lapis lazuli, amazonit, błękitny agat
6. Czakra trzeciego oka – ametyst, selenit, labradoryt, fioletowy fluoryt, kwarc rózowy
7. Czakra korony – biały kryształ górski, ametryst, kwarc dymny, biały agat, howlit

Ważne jest, aby kamienie były odpowiednio czyszczone i programowane przed ich użyciem do oczyszczania czakr. Można je trzymać w kieszeni, na biżuterii lub umieścić bezpośrednio na ciele podczas medytacji.

9. odblokowywanie z dźwiękiem – dźwięki mogą mieć korzystny wpływ na oczyszczanie i harmonizowanie czakr. Wibracje dźwięku pomagają w usuwaniu blokad i przywracaniu swobodnego przepływu energii. Oto przykładowe dźwięki, które są związane z poszczególnymi czakrami:

1. Czakra korzenia: dźwięk LAM (wymawiany jak „lum”)
2. Czakra splotu słonecznego: dźwięk RAM (wymawiany jak „ram”)
3. Czakra sakralna: dźwięk VAM (wymawiany jak „wam”)
4. Czakra serca: dźwięk YAM (wymawiany jak „jam”)
5. Czakra gardła: dźwięk HAM (wymawiany jak „ham”)
6. Czakra trzeciego oka: dźwięk OM (wymawiany jak „om” lub „aum”)
7. Czakra korony: dźwięk AH (wymawiany jak „aaah”)

Korzyści z oczyszczonych i odblokowanych – otwartych czakr

Oczyszczenie i uaktywnienie czakr może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Oto niektóre z nich:

Czakra korzenia:

• Lepsze poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa w życiu
• Zwiększona odporność na stres i lęki
• Poprawiona żywotność narządów płciowych i układu odpornościowego
• Zwiększona siła witalna
• Lepsza kontrola nad sobą i swoimi emocjami
• Lepsza koncentracja i skupienie
• Poprawione relacje z innymi ludźmi

Czakra sakralna:

• Poprawione libido i energia seksualna
• Lepsze zrozumienie i zaakceptowanie własnej seksualności
• Poprawione zdolności twórcze i artystyczne
• Lepsza równowaga emocjonalna i wewnętrzna harmonia
• Poprawione samopoczucie i poczucie własnej wartości
• Lepsza komunikacja z innymi ludźmi

Czakra splotu słonecznego:

• Poprawione funkcjonowanie układu trawiennego i metabolizmu
• Zwiększona energia i motywacja do działania
• Lepsza samoświadomość i poczucie własnej wartości
• Lepsza kontrola nad swoimi emocjami i reakcjami na sytuacje życiowe
• Poprawione relacje z innymi ludźmi
• Lepsze rozumienie i akceptacja swojej roli w życiu

Czakra serca:

• Zwiększona empatia i zdolność do kochania innych
• Poprawione relacje z innymi ludźmi
• Lepsza samoakceptacja i akceptacja innych
• Zwiększone poczucie harmonii i równowagi w życiu
• Poprawione zdrowie serca i układu krążenia
• Lepsza kontrola nad swoimi emocjami i reakcjami na sytuacje życiowe

Czakra gardła:

• Poprawiona komunikacja z innymi ludźmi
• Lepsze wyrażanie siebie i swoich potrzeb
• Lepsze rozumienie i wykorzystanie swojego potencjału
• Zwiększone poczucie pewności siebie i asertywności
• Poprawiona zdolność do kreatywności i wyrażania siebie poprzez sztukę i twórczość
• Poprawione zdrowie gardła i układu oddechowego

Czakra trzeciego oka:

• Zwiększona intuicja i wewnętrzne przewodzenie
• Lepsza percepcja i zrozumienie rzeczywistości
• Poprawiona zdolność kreatywnego myślenia i rozwiązywania problemów
• Lepsza koncentracja i skupienie uwagi
• Wzrost zdolności do medytacji i kontemplacji
• Poprawione zdolności telepatyczne i zdolności do komunikowania się bez słów

Czakra korony:

• Zwiększone poczucie jedności ze wszystkim co istnieje
• Lepsze zrozumienie swojego celu życiowego i swojej roli w życiu
• Lepsze postrzeganie duchowych aspektów rzeczywistości
• Poprawiona zdolność do przetwarzania informacji o wysokiej częstotliwości
• Poprawiona zdolność do odbierania i interpretowania sygnałów z kosmosu i duchowych przewodników
• Wzrost duchowej świadomości i samorozwoju