Agnieszka Szydłowska · hipnoterapeutka OMNI

Hipnoza
online i w Gdańsku

Online · po polskuZ Polski lub zagranicy.
Bez dojazdu do gabinetu.
Gabinet · GdańskPrzymorze.
Gdańsk, Gdynia, Sopot i okolice.

Próbowałaś już różnych sposobów, a lęk, napięcie albo ten sam schemat wciąż wracają?

Możemy przyjrzeć się temu razem. Pracuję z emocjami i automatycznymi reakcjami, które utrudniają spokojne życie, relacje, podejmowanie decyzji i ruszenie z miejsca.

Zacznij od bezpłatnej rozmowy. Opowiesz mi, co chcesz zmienić. Powiem Ci, jak widzę ten temat i jaka forma pracy może mieć sens w Twojej sytuacji.

Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
Agnieszka Szydłowska – hipnoza i hipnoterapia online oraz w Gdańsku
OMNI Certyfikowana hipnoterapeutka
Ponad 8 lat doświadczenia
1000+ sesji indywidualnej pracy z klientami
★ 5,0 w Google opinie klientów
Dwie formy indywidualnej pracy

Online czy w gabinecie? Masz wybór.

Możesz spotkać się ze mną przez internet albo przyjechać do Gdańska. Hipnoza online i hipnoza w gabinecie to dwie formy indywidualnej pracy nad Twoim tematem, w tempie dopasowanym do Ciebie.

Hipnoza online

Cała Polska i osoby mieszkające za granicą

Hipnoza online odbywa się na żywo przez wideorozmowę. Ty jesteś w miejscu, w którym masz prywatność, a ja prowadzę Cię przez sesję i reaguję na to, co się pojawia.

Oszczędzasz czas potrzebny na dojazd. Rozmawiamy po polsku, także jeśli mieszkasz za granicą. Możesz wybrać online również wtedy, gdy mieszkasz w Trójmieście.
Zobacz, jak wygląda sesja online →

Hipnoza Gdańsk

Trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, Sopot i okolice

Jeśli interesuje Cię hipnoza Gdańsk, spotykamy się w gabinecie na Przymorzu. To przestrzeń na rozmowę i pracę, jeśli wolisz bezpośredni kontakt albo trudno Ci o prywatność w domu.

Gabinet: Aleja Rzeczypospolitej 8 w Gdańsku. Spotkanie ze mną w tej samej przestrzeni. Czas zarezerwowany na Twoją indywidualną sesję.
Zobacz gabinet i lokalizację →

Jeszcze nie wiesz, co wybrać? Umów rozmowę. Opowiesz o swojej sytuacji i wspólnie dobierzemy formę, w której będzie Ci łatwiej skupić się na sobie.

Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
Z czym możesz się zgłosić

Z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze

Pracujesz, ogarniasz codzienność, starasz się. Ludzie wokół mogą uważać, że świetnie sobie radzisz. Tylko Ty wiesz, ile kosztuje Cię napięcie, które trudno odpuścić.

Wiesz, że możesz odmówić, ale czujesz ścisk w gardle i znowu się zgadzasz. Jedna wiadomość wystarcza, żeby uruchomić godziny analizowania. Chcesz podjąć decyzję, a po kolejnych tygodniach nadal jesteś w tym samym miejscu. Wracasz do podobnych relacji albo próbujesz ukoić emocje jedzeniem.

Być może umiesz już nazwać swój schemat. Kiedy pojawia się trudna sytuacja, reakcja i tak wyprzedza spokojną decyzję. Hipnoza i hipnoterapia pozwalają pracować nad automatycznymi reakcjami, żeby poszerzać Twoje możliwości reagowania i wprowadzać zmianę w codziennym życiu.

Na konsultację możesz przyjść z konkretnym tematem albo z poczuciem, że masz już dość tego, jak jest. Pomogę Ci uporządkować, od czego zacząć.

Lęk, niepokój i napięcie
Nadmierne analizowanie
Poczucie własnej wartości i pewność siebie
Lęk przed oceną i odrzuceniem
Autosabotaż i odkładanie działania
Trudność w stawianiu granic
Powtarzające się schematy w relacjach
Jedzenie pod wpływem emocji
Przekonania związane z pieniędzmi i pracą
Poczucie utknięcia
Hipnoza online · spotkanie ze mną na żywo

Jak wygląda sesja hipnozy online?

Siadasz wygodnie w spokojnym miejscu. Łączymy się z włączoną kamerą i mikrofonem. Rozmawiamy, ustalamy cel, a potem prowadzę Cię przez pracę w hipnozie.

Podczas hipnozy online jestem z Tobą na żywo. Słyszę, co mówisz, widzę Cię i dostosowuję przebieg spotkania do Twoich reakcji. Możesz zadawać pytania, mówić o swoich odczuciach albo poprosić o przerwę.

Najpierw rozmowa

Podczas bezpłatnej konsultacji poznaję Twój temat. Omawiamy, czy online pasuje do Twoich potrzeb, jak się połączymy i jak przygotować miejsce.

Indywidualna sesja

Na umówionym spotkaniu sprawdzamy połączenie i rozmawiamy o celu. Prowadzę Cię przez skupienie uwagi i pracę z emocjami, przekonaniami lub nawykowymi reakcjami.

Ustalamy dalsze kroki

Pod koniec omawiamy Twoje doświadczenie i dalsze kroki. Ustalamy, czemu warto przyglądać się na co dzień, żeby zauważać i wzmacniać zmianę.

Co przygotować do sesji online?

Spokojne, prywatne miejsceTakie, w którym możesz swobodnie mówić i nikt nie będzie Ci przerywać. Wygodne siedzisko z podparciem.
Kamerę, mikrofon i stabilny internetNajwygodniej skorzystać z komputera lub tabletu. Możliwość użycia telefonu omówimy przed spotkaniem.
Dobry dźwięk i zasilanieSłuchawki mogą pomóc Ci słyszeć wyraźnie. Sprawdź mikrofon i naładuj urządzenie lub podłącz je do prądu.
Czas tylko dla siebieSesja trwa zwykle około 2 godzin. Wyłącz powiadomienia i zostaw sobie chwilę po spotkaniu.
Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
Zanim zdecydujesz się na online

Masz obawy? Przyjrzyjmy się im.

Może zastanawiasz się, czy zdołasz się skupić, czy będziesz czuć kontakt albo co się stanie, gdy urwie się połączenie. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

Czy naprawdę można wejść w hipnozę przez internet?
Tak. W sesji online prowadzę Cię głosem, a Ty kierujesz uwagę na swoje doświadczenie i moje wskazówki. Możesz się odzywać i opisywać to, co czujesz. Kontakt przez wideorozmowę pozwala nam pracować na żywo i dopasowywać przebieg sesji do Ciebie.
Czy hipnoza online i hipnoterapia online mogą przynieść efekty?
Tak, hipnoterapia przez wideorozmowę może przynosić efekty. Badania nad wybranymi zastosowaniami, m.in. hipnoterapią ukierunkowaną na objawy zespołu jelita drażliwego, pokazują korzyści także przy pracy zdalnej. Zakres tych badań jest konkretny, a rezultaty poszczególnych osób mogą się różnić.

Podczas konsultacji przyjrzymy się Twojemu tematowi i warunkom do pracy, żeby ocenić, czy online będzie odpowiednią formą dla Ciebie.
Przykład badania dotyczącego hipnoterapii przez wideorozmowę (po angielsku) ↗
Czy muszę mieć kamerę i cały czas patrzeć w ekran?
Do sesji potrzebujemy połączenia z kamerą i mikrofonem. Ustaw urządzenie stabilnie, tak żeby było Ci wygodnie i żebym mogła Cię widzieć. W trakcie hipnozy możesz mieć zamknięte oczy i skupiać się na moim głosie. Na pierwszą, bezpłatną rozmowę wystarczy telefon.
A jeśli trudno mi się wyciszyć albo łatwo się rozpraszam?
Możesz przyjść na sesję także z natłokiem myśli. Poprowadzę Cię krok po kroku przez skupienie uwagi. Jeśli coś Cię rozprasza, mówisz mi o tym i dostosowujemy pracę. Warto wcześniej zadbać o spokojne miejsce i ustalić z domownikami czas bez przerw.
Co, jeśli podczas sesji przerwie się internet?
Przed rozpoczęciem omówimy sposób ponownego kontaktu i to, co zrobić w razie przerwy. Gdy przestaniesz słyszeć mój głos, możesz otworzyć oczy, rozejrzeć się i wrócić uwagą do pomieszczenia. Ponownie się połączymy i ustalimy, czy możemy spokojnie kontynuować. Warto mieć pod ręką naładowany telefon.
Co, jeśli pojawią się trudne emocje?
Możesz powiedzieć, że potrzebujesz zwolnić, przerwać albo na chwilę skupić się na otoczeniu. Pozostajemy w kontakcie przez wideorozmowę, a tempo dostosowuję do tego, co zgłaszasz. Właśnie dlatego przed sesjami rozmawiamy o Twojej sytuacji i oceniamy, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia.
Nie znam programów do wideorozmów. Czy sobie poradzę?
Na konsultacji ustalimy, jak się połączymy. Przed sesją otrzymasz informacje potrzebne do udziału, a na początku sprawdzimy, czy dobrze się widzimy i słyszymy. Jeśli coś w obsłudze budzi Twoje obawy, powiedz mi o tym podczas rozmowy.
Czy mogę odbyć sesję, gdy inni domownicy są w domu?
Tak, jeśli możesz zapewnić sobie osobny, prywatny pokój i czas bez przerywania. Ważne, żebyś mogła swobodnie mówić. Słuchawki pomagają słyszeć mój głos, ale nie sprawią, że domownicy nie usłyszą Twoich wypowiedzi. Jeśli trudno o takie warunki, możemy rozważyć gabinet lub inne spokojne miejsce.
Czy online jest także dla osób z Trójmiasta i z zagranicy?
Tak. Mieszkając w Gdańsku, Gdyni lub Sopocie, możesz wybrać online po prostu dlatego, że tak Ci wygodniej. Prowadzę też sesje po polsku dla osób mieszkających za granicą. Podczas konsultacji ustalimy kwestie organizacyjne, w tym miejsce, z którego się łączysz, i różnicę czasu.
Kiedy lepiej rozważyć gabinet albo inną formę pomocy?
Gabinet może bardziej Ci odpowiadać, jeśli wolisz obecność drugiej osoby w tym samym pomieszczeniu, nie masz prywatnej przestrzeni lub stabilnego połączenia. O tym, czy sama hipnoterapia jest odpowiednia, decydują też Twoje potrzeby i stan zdrowia. Jeśli potrzebujesz innego rodzaju pomocy, powiem Ci o tym podczas konsultacji.
Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
Cel pracy w hipnozie online i w gabinecie

Co może zacząć się zmieniać?

Zmiana najczęściej zaczyna być widoczna właśnie w zwykłych sytuacjach.

To, co wcześniej wywoływało silny lęk, złość, wstyd albo napięcie, może przestać mieć nad Tobą taką władzę.

Łatwiej wracasz do spokoju po trudnej rozmowie.
Zaczynasz mówić to, co naprawdę chcesz powiedzieć, zamiast godzinami układać wszystko w głowie.
Podejmujesz decyzję, którą wcześniej odkładałaś.
Robisz pierwszy krok zamiast znowu czekać na „lepszy moment”.

Zaczynasz też zauważać możliwości, których wcześniej nie widziałaś, bo większość energii pochłaniał lęk, napięcie albo ciągłe analizowanie.

To, czym dokładnie będzie ta zmiana, zależy od tego, z czym akurat pracujemy.

Dla jednej osoby będzie to większy spokój. Dla innej odwaga, żeby postawić granicę. Dla kogoś jeszcze po prostu pierwszy krok po miesiącach stania w miejscu.

Nad taką zmianą pracujemy, niezależnie od tego, czy spotykamy się online, czy w gabinecie.

Najpierw poznajmy Twoją sytuację

Zacznijmy od 20 minut rozmowy

20minut dla Ciebiebezpłatnie
telefonicznie
bez zobowiązania do sesji

Jeśli jesteś teraz gotowa porozmawiać, po prostu zadzwoń. Nie musisz najpierw wypełniać formularza ani wiedzieć, jakiej dokładnie formy pracy potrzebujesz.

Podczas rozmowy opowiesz mi, co się powtarza, co jest teraz najtrudniejsze i co chciałabyś mieć inaczej. Dopytam o Twoją sytuację i odpowiem na pytania dotyczące hipnozy.

Możemy pracować online albo w gabinecie w Gdańsku. Jeśli hipnoterapia będzie odpowiednim kierunkiem, po rozmowie powiem Ci, jaki zakres pracy rekomenduję w Twojej sytuacji i dlaczego. Omówimy też dalsze kroki oraz koszty.

Jeśli nie możesz teraz rozmawiać, wybierz dogodny termin w kalendarzu. W umówionym czasie zadzwonię do Ciebie.

Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
opinia klientki · Metamorfoza 3M ★★★★★
„Wejście w stan hipnozy było o wiele łatwiejsze, niż to sobie wcześniej wyobrażałam, i było dla mnie w pełni bezpieczne.”

Klientka opisała pracę online jako prowadzoną z empatią, wyczuciem i zrozumieniem.

„Otrzymałam szereg narzędzi do dalszej samodzielnej pracy.”

W swojej opinii napisała też o większej jasności w podejmowaniu decyzji i zmianach, które zauważyła w innych obszarach życia.

Agnieszka Szydłowska · Twoja hipnoterapeutka

Najpierw naprawdę słucham.

Agnieszka Szydłowska podczas indywidualnej sesji hipnoterapii

Z hipnozą i hipnoterapią pracuję zawodowo od 2018 roku. Przeprowadziłam ponad 1000 indywidualnych sesji.

Pracuję z osobami z Trójmiasta, innych części Polski i mieszkającymi za granicą. Przez te lata spotkałam ludzi z bardzo różnymi historiami.

Jedne przychodziły z lękiem. Inne z trudną relacją. Jeszcze inne długo odkładały decyzję, która była dla nich ważna.

Podczas pracy tłumaczę, co robimy i dlaczego. Możesz pytać, mówić, co czujesz, albo potrzebować chwili, żeby coś sobie poukładać.

Chcę, żebyś czuła się na tyle bezpiecznie, żeby naprawdę móc zajrzeć głębiej.

Pracuję online i w gabinecie w Gdańsku.

Agnieszka Szydłowska
Certyfikowana hipnoterapeutka OMNI
„Wiem, że stać mnie na więcej, ale sama siebie zatrzymuję.”
Opinie klientów

Historie osób, które zdecydowały się zrobić ten krok

Każda z tych osób przyszła z innym tematem. Poniżej są krótkie fragmenty ich własnych opinii po sesjach i procesach hipnoterapii.

★ 5,0opinie Google
lęk · relacja · zazdrość★★★★★

„Od zawsze żyłam w silnym lęku przed porzuceniem i bardzo silnej zazdrości.”

„Dzięki hipnoterapii naprawdę zmieniło się moje życie.”

„Obserwujesz siebie, swoje reakcje, odczucia i widzisz, że są już zupełnie inne. Zupełnie inaczej reagujesz na tę samą sytuację.”

obawa przed utratą kontroli★★★★★

„Bałem się stracić kontrolę podczas hipnozy i że zostanie mi coś zasugerowane.”

„Podczas całej hipnozy czułem się bardzo bezpiecznie.”

„W żadnej chwili nie miałem odczucia, że coś jest mi narzucane. Do dzisiaj jestem zafascynowany, jak dużo się zmieniło.”

gabinet · zaufanie i bezpieczeństwo★★★★★

„Agnieszka okazała się niezwykle ciepłą i empatyczną osobą.”

„Od pierwszych chwil budziło we mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.”

Klient opisał sesje jako głębokie doświadczenie, które pozwoliło mu zobaczyć swój temat z nowej perspektywy.

pewność siebie · poczucie utknięcia★★★★★

„Po sesjach terapeutycznych czuję jakbym doznał gruntowej zmiany, czuję się pewniej, czuję się silniejszy.”

„Hipnoza unaoczniła mi rzeczy, o których nie miałem świadomie pojęcia.”

W opinii podkreślił również empatię, profesjonalizm i bezpieczną przestrzeń podczas pracy.

sceptycyzm przed pierwszą sesją★★★★★

„Na początku podchodziłam do tego bardzo sceptycznie. Nie byłam przekonana, czy hipnoza rzeczywiście może coś zmienić w moim życiu.”

„Już podczas konsultacji telefonicznej usłyszałam kojący, pełen spokoju głos Agnieszki i pomyślałam, że warto spróbować.”

Po spotkaniach opisała większy wewnętrzny spokój i otwarcie na nowe możliwości.

lęk · działanie · codzienność★★★★★

Klientka przyszła z poczuciem stagnacji, lękiem i trudnością w ruszeniu z miejsca.

„Po 4 sesjach chodzę bardziej wyprostowana i pewna siebie.”

W swojej opinii opisała też większą chęć do działania i mniejszy lęk przed wykonywaniem codziennych rzeczy.

Opinie opisują indywidualne doświadczenia klientów. Przebieg procesu i odczuwane rezultaty mogą różnić się u poszczególnych osób.

Hipnoza Gdańsk · spotkania stacjonarne · Trójmiasto

Hipnoza w Gdańsku: gabinet na Przymorzu

Jeśli szukasz hipnozy w Gdańsku, zapraszam do gabinetu przy Alei Rzeczypospolitej 8, na Przymorzu. Przyjmuję osoby z Gdańska, Gdyni, Sopotu i okolic Trójmiasta.

Jeśli łatwiej Ci skupić się na sobie poza domem, możemy spotykać się tutaj. Podczas bezpłatnej rozmowy omówimy Twój temat i ustalimy dalsze kroki.

Hipnoza Gdańsk – gabinet Agnieszki Szydłowskiej Hipnoterapia Gdańsk – niebieski gabinet Agnieszki Szydłowskiej
Gabinet w GdańskuPrzymorze · Aleja Rzeczypospolitej 8
Trójmiasto i okoliceGdańsk · Gdynia · Sopot
Masz też wybór onlinePo polsku · Polska i zagranica
Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji.
Bezpłatna konsultacja · dalsza współpraca

Co jeszcze warto wiedzieć przed rozmową?

Czy muszę wybrać online albo gabinet już przy zapisie?
Nie. Możesz po prostu zadzwonić albo wybrać termin konsultacji i opowiedzieć mi o swojej sytuacji. Jeśli masz preferencję, powiedz o niej od razu. Jeśli się wahasz, podczas rozmowy omówimy obie możliwości.
Czy podczas bezpłatnej konsultacji będzie hipnoza?
Konsultacja to około 20 minut rozmowy telefonicznej. Poznaję Twoją sytuację, odpowiadam na pytania i omawiam możliwości pracy. Hipnoterapia odbywa się na osobno umówionej, płatnej sesji, jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę.
Czy podczas hipnozy mogę się odezwać albo przerwać?
Tak. Możesz mówić, zmienić pozycję, otworzyć oczy lub poprosić o przerwę. Hipnoza wiąże się ze skupieniem uwagi i współpracą. Przed rozpoczęciem wyjaśnię, jak przebiega spotkanie i jak możesz sygnalizować swoje potrzeby.
Ile trwa sesja, ile spotkań potrzeba i jakie są koszty?
Sesja trwa zwykle około 2 godzin. Liczba spotkań zależy od Twojego tematu i przebiegu pracy. Podczas konsultacji omówię rekomendowany zakres pracy, dostępne formy współpracy oraz ich koszty. Wszystkie warunki poznasz przed podjęciem decyzji.
Co, jeśli hipnoterapia nie będzie dla mnie odpowiednia?
Powiem Ci o tym. Przed rozpoczęciem pracy ważne są informacje o Twoim stanie zdrowia, przyjmowanych lekach i ewentualnym leczeniu. Jeśli potrzebujesz pomocy lekarskiej, psychoterapii lub innego wsparcia, uwzględnimy to w rozmowie. Hipnoterapia nie zastępuje potrzebnego leczenia.
Czy później mogę porozmawiać o zmianie formy spotkań?
Tak. Jeśli zmieni się Twoja sytuacja lub okaże się, że inna forma bardziej Ci odpowiada, porozmawiamy o możliwości przejścia na online albo spotkania w gabinecie. Weźmiemy pod uwagę Twoje potrzeby, przebieg pracy i dostępne terminy.
Hipnoza i hipnoterapia online oraz w Gdańsku

Jeśli czujesz, że chcesz coś wreszcie zmienić, zacznijmy od rozmowy.

Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz jednej sesji, kilku spotkań czy szerszego procesu. Opowiesz mi, z czym przychodzisz, a ja powiem Ci, jak widzę dalszą pracę.

Jeśli jestem w trakcie sesji i nie mogę odebrać, oddzwonię. Jeśli teraz nie możesz rozmawiać, wybierz dogodny termin konsultacji. Bezpłatna konsultacja · około 20 minut · telefonicznie