Prokrastynacja – jak podświadomość blokuje działanie i jak to zmienić?
Prokrastynacja – jak podświadomość blokuje działanie i jak to zmienić? Spis treści Czym jest prokrastynacja i skąd się bierze? Podświadomość a prokrastynacja – dlaczego sami siebie sabotujemy? Jak pracuje się z prokrastynacją w hipnozie Przykłady klientów, którzy przełamali prokrastynację dzięki...
Hipnoterapia na stres i lęki – jak działa i dlaczego warto?
Hipnoterapia na stres i lęki – jak działa i dlaczego warto? Stres stał się nieodłączną częścią naszego życia. W pracy, w domu, w relacjach z innymi – wszędzie możemy napotkać sytuacje, które powodują napięcie i negatywne emocje. Jedną z metod,...
Siła podświadomości: Jak przeprogramować swoje myśli, by osiągnąć sukces?
Siła podświadomości: Jak przeprogramować swoje myśli, by osiągnąć sukces? Spis treści Czym jest siła podświadomości? Jak działa podświadomość i dlaczego jest kluczowa dla sukcesu? Techniki wykorzystania siły podświadomości do osiągania celów Afirmacje Wizualizacje Hipnoterapia Przykłady zastosowania siły podświadomości w praktyce...
Hipnoterapia a terapia tradycyjna: Porównanie skuteczności
Hipnoterapia a terapia tradycyjna: Porównanie skuteczności Spis treści Wprowadzenie Czym jest hipnoterapia? Czym jest terapia tradycyjna? Porównanie hipnoterapii i terapii tradycyjnej 4.1. Skuteczność 4.2. Zastosowanie 4.3. Czas trwania terapii Badania i statystyki Podsumowanie Wprowadzenie W dzisiejszym świecie, w którym zdrowie...
Korzyści z hipnoterapii
Korzyści z hipnoterapii Spis treści Wprowadzenie Czym jest hipnoterapia? Korzyści zdrowotne hipnoterapii 3.1. Redukcja stresu i lęku 3.2. Leczenie uzależnień 3.3. Wspomaganie odchudzania 3.4. Poprawa jakości snu Przykłady zastosowania hipnoterapii 4.1. Hipnoterapia w medycynie 4.2. Hipnoterapia podczas znieczuleń i porodu...
Hipnoza online: Jak wygląda hipnoza bez wychodzenia z domu?
Hipnoza online: Jak wygląda sesja hipnozy i hipnoterapii bez wychodzenia z domu? Spis treści Czym jest hipnoza i hipnoterapia online? Dlaczego warto wybrać hipnozę online? Jak przygotować się do sesji hipnozy online? Jak wygląda przebieg sesji hipnoterapii online? Czy hipnoterapia...
9 technik jak samemu oczyścić i odblokować czakry? Co to są czakry?
Co to są czakry? Czakry to punkty energetyczne w naszym ciele, przez które płynie energia życiowa. Wszystkie czakry są powiązane z różnymi aspektami naszego życia, takimi jak emocje, zdrowie, intuicja czy duchowość. Istnieje siedem głównych czakr, każda z nich powiązana...
Pewność siebie – dlaczego jedni ją mają, inni nie? 6 sposobów – jak zwiększyć pewność siebie?
Czym jest pewność siebie? Pewność siebie to stan, w którym akceptujemy siebie, czujemy się dobrze we własnym ciele i wierzymy w swoje możliwości osiągnięcia sukcesu. Jest to postawa, która pozwala nam odczuwać wewnętrzną harmonię, być świadomym swojej wartości i wierzyć...
Ćwiczenie “Nie taki STRACH straszny…”
Dzielmy się z innymi. Ćwiczenie zrobione? Napisz swoje odczucia. Jakie emocje towarzyszyły Ci podczas wykonywanie ćwiczenia? Co działo się w Twoim organizmie podczas wykonywania ćwiczenia? Jak czujesz się teraz? Podziel się z innymi (na dole tego tekstu) swoimi odczuciami. Może...
Prawdy i mity na temat hipnozy.
Jest wiele mitów i błędnych przekonań odnośnie hipnozy.Poznaj najczęstsze obawy Jedyną rzeczą, która powstrzymuje daną osobę przed wejściem w hipnozę jest strach, lub błędne przekonanie o tym, czym tak naprawdę jest hipnoza. Poniżej opisuję najbardziej powszechne obawy i błędne przekonania odnośnie hipnozy....
